생활습관병 위험요인인 중성지방 바로알기
안녕하세요, 여러분! DanDich입니다. 오늘은 건강에 관심 있는 분들을 위해 중요한 주제를 가지고 왔는데요, 바로 '중성지방'에 대해 이야기해보려고 해요. 우리 몸에 좋지 않은 영향을 미치는 중성지방! 이것이 생활습관병의 위험요인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터 중성지방의 정체부터, 그 위험성, 그리고 관리 방법까지 차근차근 알아보도록 하겠습니다.중성지방이란 무엇인가?중성지방은 체내에서 합성되는 지방의 한 형태로, 음식물로부터 공급되는 당질과 지방산을 재료로 해서 간에서 합성됩니다. 에너지원으로 사용되기도 하고, 저장되었다가 필요할 때 에너지를 방출합니다. 체내 중성지방이 증가하면 고지혈증(이상지질혈증)이 발생할 수 있는데, 이는 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등의 심혈관 질환 및 비..
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2024. 11. 9.